Правительство Москвы

Департамент труда

и социальной защиты

населения города Москвы

Записки - Сообщения с тегом "карта желаний"

Карта желаний: научный подход

Когда человек вспоминает прошедшие события, в его мозгу выделяются такие же химические вещества, как и во время мечтаний о будущем. Научно доказано, что для мозга не существует разницы, происходит ли событие в реальности или в воображении. Это подтверждает эффективность визуализации – то есть создания мысленного образа цели. Почему же тогда сбывается далеко не все, не всегда и не у всех?
"Сама по себе техника создания мысленных образов - очень эффективна, однако нередко визуализацию воспринимают как просто фантазии о светлом будущем, напрочь оторванные от реальности", - говорит автор проекта по селф-коучингу Анастасия Дашинская. "Недавно я закончила работу над проектом "Карта желаний: научный подход". В нем я наглядно показываю, что просто красивые картинки на стене ничего привнести в жизнь не могут, а техника визуализации должна включать в себя не только продуманный объект желаний, но и конкретные шаги к его достижению".
Один из разделов разработанного инструмента был представлен на Оксфордской конференции и получил высокие отметки за оригинальность и применимость. Особенность подхода в том, что процесс визуализации разложен на составляющие: поиск желаний, выбор направления движения, анализ препятствий, прогноз последствий своих действий. Только после этого можно говорить о правильном процессе визуализации, основанном на представлении всего пути в деталях (назовем это «техническим моментом») и добавления чувств. Например, если кто-то ставит цель написать книгу, то должен не просто представить, как и когда он пишет, но и добавить детали: как падает свет, какие вокруг запахи, как стучат пальцы по клавиатуре и как в итоге звучат аплодисменты на презентации написанного. Если желание для человека  по-настоящему значимо, то процесс визуализации вызовет чувство комфорта и удовлетворения. Лишь после этого полученную "картинку" можно зафиксировать, например, записать как цель.
Такая стратегии является эффективной ввиду комплексного подхода и связи с реальностью. И, таким образом, карта желаний, из эзотерической практики переходит в разряд научно обоснованных инструментов, благодаря которым человек действительно может формировать будущее и добиваться реальных результатов во всех ключевых сферах жизни.
https://selfcoaching.site/product/karta-zelanij-ru

Облако тегов

Best Bepic CABUCCI IT-услуги KitchenAid STALPROFIL автоновости Академия ITEC аудит информационной безопасности Базальтовые материалы бесплатная диета бизнес и карантин бизнес и самоизоляция бизнес парк Румянцево бременские музыканты выставка букет цветов в Нижнем Новгороде бытовые сплит-системы велосипед напрокат в Севастополе вертебропластика вечера знакомств взять займ взять микрозайм выбор такси выгодные мфо высотная покраска гидроизоляция гирудотерапия в Москве графеновый Power Bank грузоперевозки по Москве Дмитрий Смычковский дома Новая Рига дубовые бочки для спиртного займы зелёный бренд знакомства интернет-магазины интерьерная печать ирригаторы ирригаторы Ревилайн кабельные трассы каникулы в Европе каникулярные программы карта желаний кейтеринг с Анатомией вкуса книги Галины Парусовой колесотокарный станок 1АК200 конструктор дачной мебели коттеджные поселки кредит под залог квартиры купить дом на Минском шоссе купить домен купить ковры курсы лекция лечение сколиоза маски из неопрена массаж на дому в Москве международные экзамены мероприятия в русском стиле микрозайм микрозайм срочно микрозаймы мобильное приложение для бизнеса недвижимость Рублевки нефтегазовые трубы Новая Рига дома новорижское шоссе недвижимость новости авто ножи ручной работы обучение трейдингу одежда из Иваново Олег Мальцев онлайн журнал Estate операция на позвоночнике оплата WeChat отель отель в Москве отель Розмарин подарки и сувениры подготовка к школе поздравить с новым годом покраска металлоконструкций в Туле покупка товаров в США Полина Уханова политический бот помощь при разводе приемка квартир Уфа продажа сим-карт продажа товаров в США продажи через интернет производство хлеба противопожарные двери противопожарные двери СПб профессия помощник бухгалтера пылесос Dauken BS135 разработка сайтов семинар соболь Бадди спецодежда спортивные сборы за рубежом Стас Пухх супермаркет Планета 24 таблица калорийности тарифы МТС Москва термос Penguin товары для авто топовые университеты ТРЦ Гагаринский украшения из титана усилить сигнал сети услуги массажа в Москве установка лифта в Москве утилизация оргтехники фасадная плитка фотокуб фотоцентр в Петербурге франшиза по переработке пластика хирургия в Германии хостинг цветы в Нижнем Новгороде черные мантии школа бизнес-авиации экскурсии в Турции элитные коттеджи ювелирные украшения языковые программы Яна Подкар
  • Архив

    «   Июнь 2022   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30